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前向きヨガへようこそ！

名古屋市中村区の東山線中村公園駅徒歩5分のYOGA&COLOR chomy＊roomで楽しくヨガレッスンしませんか？前向きに歳を重ねるために、気持ち良く体を動かしましょう！カルチャースクール講師やイベントでのストレッチ講師の経験もあるインストラクターSATOMIが1人1人丁寧にレッスン行います！身体のゆがみや体調に合わせてレッスンするのでレッスン後の身体の軽さが違います！プライベートヨガが人気です♡

インストラクターどんな人？

はじめして！わたし自身頚椎ヘルニアを抱えており、辛い首や肩の痛みの緩和のためにヨガを始めました。鎮痛剤がないと眠れないほどでしたが、ヨガをするようになり痛いと思うことがなくなりました。ヘルニアが治るわけではありませんが、筋肉の緊張をほぐしたり、歪みの改善をすることで十分楽になります。同じ悩みで苦しむ方がいたら是非ヨガを試してほしいです。
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妊娠したいけどなかなかできない‥そんな女性にも是非ヨガを試してほしい！冷えの改善やホルモンバランスを整える効果も期待できます。
妊娠中はお産にむけての体力やいきみのための腹筋のためのヨガを、産後は股関節や骨盤の歪みを調整するヨガを紹介します。

⚫︎イベントでのストレッチ講師実績有
●カルチャースクール講師実績有

YOGA&COLOR chomy＊room

前向きヨガは、ヨガを楽しむことを1番に考えて行っています。初めての方も安心して行えますよ。マットなどこちらで準備有り＊

サロン YOGA&COLOR
chomy＊room
電話番号 090-9901-4545
その他 完全予約制
出張ヨガ相談承ります
ご予約・お問い合わせ chomyroom＠yahoo.co.jp
フェイシャルケア／パーソナルカラー診断 http://coloryoga.crayonsite.net/

地下鉄東山線中村公園から徒歩11分の美容室Angelさんでレッスンします（駐車場有）

名古屋以外にも甚目寺、あま市、蟹江、知多からもお越しいただいております

ニューヨーク発！tye4レッスンが受けられます！

進化系ピラティス！tye4（タイフォー）はボディメイクにもってこい！さらにつらい肩こりや腰痛にも効果的です！
※オンラインレッスンでこちらは受けられません

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